Im Zusammenhang mit dem Thema Darmgesundheit möchte ich Ihnen einige zentrale Begriffe näher bringen.
Heute: Mikrobiom
Was versteht man unter Mikrobiom?
Unter Mikrobiom versteht man die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die uns besiedeln. Wir Menschen sind von Natur aus dicht von Mikroorganismen, im Wesentlichen Bakterien, aber auch von Pilzen und Viren besiedelt.
Am Menschen unterscheiden wir verschiedene Mikrobiome, zum Beispiel das Mundmikrobiom, das Hautmikrobiom oder eben das Darmmikrobiom.
Das Mikrobiom unterscheidet sich von Mensch zu Mensch und setzt sich aus tausenden verschiedenen Bakterienarten zusammen.