Im Zusammenhang mit dem Thema Darmgesundheit möchte ich Ihnen einige zentrale Begriffe näher bringen.
Heute: Postbiotikum
Was versteht man unter Postbiotikum?
Unter Postbiotikum versteht man die Substanzen, die entstehen, wenn Probiotika sich von Präbiotika ernähren, also deren natürliche Stoffwechselprodukte, zum Beispiel kurzkettige Fettsäuren.
Studien deuten darauf hin, dass Postbiotika positive Wirkungen auf den Menschen haben. So wikren sie etwa entzündungshemmend und unterstützen das Immunsystem.