Was bedeutet…

Im Zusammenhang mit dem Thema Darmgesundheit möchte ich Ihnen einige zentrale Begriffe näher bringen.
Heute: Synbiotikum

Was versteht man unter Synbiotikum?
Ein Synbiotikum stellt eine Kombination aus Prä- und Probiotikum dar. Es besteht häufig aus einem oder mehreren Bakterienstämmen, dem Probiotikum, und deren Lieblingsfutter, dem Präbiotikum.
Die Präbiotika dienen als Schutz der probiotischen Bakterien vor Magen- und Gallensäuren auf ihrem Weg durch den Verdauungstrakt und ermöglichen eine optimale Ansiedlung im Darm.
Aufgrund der positiven Wechselwirkungen von Prä- und Probiotika mit dem Darmmikrobiom ist die gleichzeitige Anwendung, bzw. die Anwendung eines Synbiotikums, empfehlenswert.